来源:风驰直播发布时间:2024-09-10 07:34:47
风驰直播9月10日讯 《每日体育报》 笔者表示,巴萨非常关注亚马尔的身体发展。自从成为职业足球运动员以来,17岁的他一直在进行有针对性的训练,增加肌肉质量,并根据自己的年龄调整训练负荷。
尽管亚马尔今年夏天享受了一段休息时间,但他仍在马贝拉的一家健身房进行密集训练,现在,随着弗里克的到来,亚马尔的体力进一步提升。
上赛季中期,亚马尔开始训练,重点加强下肢和上肢的力量。这个强化计划已经初见成效,他在比赛中能够更好地对抗对手,不易被击败,能够有效抵御对抗。
这并不是亚马尔独有的特例。巴萨考虑到每位球员的个体差异,并为每位球员制定了具体的训练计划。
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