拜合拉木长访：张玉宁在各方面都会教我；伊万很伟大

风驰直播11月28日讯 今日中午，咪咕足球发布了《超·对话》的第八期节目，国内足坛新星拜合拉木为本期嘉宾。主持人与他聊了聊他的中超处子赛季、国家队表现等各方面的问题。

全篇采访三千余字，大致分为俱乐部、国家队、个人三个部分。

俱乐部部分这是你第一个中超赛季，你对此是什么感想？

第一年对我很重要，然后完成了自己的梦想，在中超和国家队都完成了。

你在最短的时间内将所有目标都完成了，包括在国家队取得进球，有时你会觉得这些事情是不是真实的吗？

对，我有时会感觉，这些事挺有运气成分吧；然后也会觉得，这是我从小开始努力的一个回应吧。

中超的处子赛季，有没有哪个时刻特别充满回忆？

肯定是进球吧，就是我们对阵浙江队的那场比赛。那场我也是替补登场，然后完成了自己的首球，成功拿下了主场的第一个胜利。

你在进球的那一刻，或者登场时，有没有一种不适应感？

我一直有进球的欲望，每次登场一直想的就是进球，不管什么方法必须进，把球踢进网里、踢进门里。当时的那个机会也挺好的。

深圳的保级路其实一波三折，你有想过真的降级了怎么办吗？

对我来说，第一年踢中超，不想就这么下去。这一场对我来说最重要吧，毕竟我那场也没有上，但我在替补席时刻准备着。我当时脚受伤了，我就打着绷带一直等着，如果我上去，就必须把这一场赢下来。球队对我而言是很重要的。而且我自己刚转会的球队，不想就这么下去。

拉坦齐奥是一个怎样的教练，他到来后给球队带来的最大的改变是什么？

（注：拉坦齐奥是深圳队今年10月4日新上任的意大利主帅，他上任后最后三轮深圳一胜两平保级成功）

两方面都有吧，他有时很严厉，有时跟我们就像朋友一样。他对球员很基础的东西要求特别高。比方说传球，你可以简单地外脚背传球，他说不行，你必须内脚背传。他把这些小细节抓得特别（严格）。

他一直鼓励我，说我就是特别好，“你是最好的球员”，他说他相信我。因为后面，我因为受伤还有一些自己别的事的原因，后面三场没有踢，他就一直鼓励我。有一次我想加练，第三天比赛，比赛前两天平时是不让加练的。他看我特别想练，就跟助理教练沟通了一下：‘算了，让他练一会’，就让我们三四个人过去加练了。（他）看你特别想练，有特别想做的事，他就会鼓励你。

俱乐部层面上，国内球员里有没有你的好大哥？这既是指生活方面的，也指踢球方面的。以深圳队为例。

中超第一个赛季，满分10分，你愿意给自己打几分？为什么？

打5分吧，不能太差，也不能太好。今年是我第一次踢中超，我给自己定的目标是进5个球，然后也没有完成这个任务吧，一共进了两个。但是国家队进了两个，加起来就是四个球。所以应该有5分。

今年放假开始，我想给自己找个教练，多练练脚下跟基本功，还有传球啥的，再练下自己的反应能力。明年给自己的目标，应该是7-8个球吧。我今年是第一年，有很多机会没有把握住。如果都把握住的话，也应该有5个球了。可惜，所以明年吧！

国家队部分国家队近期与两次日本交过手，从0:7到1:3，面对强大的日本队，伊万在战术上有没有一些调整？

打得更保守了，用的是442，以防守为主。我看对手进了两个球后大家都上前压了，因为我们第一个客场是0:7，而踢日本队进球是很难的，他们也一直给我们压力。我们的队员在0:2落后的时候就压下去了，最后成功打入一个进球。

咱们国家队最近定位球防守老出问题。你能否透露一下训练当中我们定位球是怎么练的？

首场踢日本丢的第一个是头球进的。日本队的头球已经算很好了，他们的弹跳，核心、滞空这些方面特别好，肯定不能算差。（但总归）对我们来说这些进球是可以避免的。

有没有针对个别日本球员的布置，比如小川航基？训练的时候会不会说，一定要防住某个球员？

没有，但是我们怕他们挡拆。这个我们练了很多很多次，而他们第一场的第一个进球就是挡拆，两个人跑过来，他从他前面绕过去，从前点打进去的。然后这一场也是，好像有一个是挡拆进的。

之前关于国家队首秀中进球后的庆祝，在网上引起了争议。有人说不应该庆祝，应该赶紧回中圈开球。你怎么看这个言论？

这个我看完后，很多朋友也跟我讲了，我们新疆这里也有很多人在抖音上发各种视频。我说实话，一点都没有在乎这个事。你从小出来踢球，然后你就进了国家队，好不容易进了一个球，你都控制不住你的身体去庆祝的。

当然这个肯定是错的，我也想着拿球回中圈，但当时真的特别开心。正确来说就是你拿着球去中圈，然后你在中圈那块可以做个动作，简单庆祝一下。但当我当时真的特别开心，也没有控制住自己。也许明年或者再过几年，我应该会抱着球去中圈。

现在互联网上很多人都夸你踢得好，也有质疑，你会在乎这些声音吗？

你就看他们的评价嘛，有很多人说的特别对，也有人给我私信，说你要努力，或者你要加练什么部位，很多专业教练也给我评论，我也会看他们的一些建议吧。但是就说你不好那种，我就不在乎，就不看这些，因为你越看越难受。

第一次接到国家队征召的那一刻，是谁告诉你的？你当时的反应是什么？

好像是网上公布之后拉了个群吧，我当时有点不敢相信，我就问“确定有我吗？不会看错了吧？”然后就说“有。”我就非常开心，立马跟家人打电话了。

除了开心之外，当时有没有想过“为什么要选我？”

当时我是不敢相信这个事情的。之后去参加训练，就一直很拼、很投入。因为这个机会对我来说很重要，很难得，我说，哪怕后面进不了了，我在这一期好好练就行。后面要出23人名单，我就想能不能进去，结果一看进了。进去了就有机会（上场），我就在下面等，最后也上场了。

你的00后的好友，现在在国家队出场是越来越多了。是不是00后们在一起，能更迅速地打成一片？

我跟谢文能、胡荷韬关系特别好。我跟胡荷韬他们从21年国青就一起踢比赛了，当时在国外长期集训，然后到了国奥队，谢文能又加入了。我们三个的关系就比较好一些吧。然后我们就待着，有点像国奥，也像上一个国青队一样。每次跑步，我跟胡荷韬就在前面，我也会跟跟他讲：“像国奥队一样”。这一次进了陶强龙后，我们就更像了。

张玉宁和武磊。他俩都是出类拔萃的球员。我跟宁哥一起踢的中锋，他就老是教我该怎么跑。包括踢印尼这场，他说：“老弟，你就不用来跟我争头球，你就往后边跑就可以了，让我来争。”我说：“可以。”包括怎么抢球啊，他各方面都会教你。

谈谈教练吧。你认为你是靠什么样的特质，得到了伊万的青睐？伊万又是个什么风格的教练？

我觉得他很伟大吧。他好像去看了我们国奥的比赛，在卡塔尔踢的时候。我当时踢得比较积极，比较能跑，来回防守，后面他去看比赛的时候，应该是喜欢我这个点吧。回来之后，他对我的要求也是“进攻上去，防守回来”。我们也在训练当中做到了这个点。我记得谁给我发了一个他的采访，他也说我比较积极，比较能防守。

个人部分一路走来，哪位教练给你留下的印象最深刻，是你的启蒙的教练吗？

吾普尔，他去新疆找我，把我带到内蒙。后来中间我腿骨裂了。我当时准备回伊犁，他在乌鲁木齐，他就把我叫到他乌鲁木齐的家，让我住在这里，他家里还有一个跟我一样大的儿子。我们一起在家里住了十几天，之后又一直带我训练，这位教练对我来说最重要。

你觉得你是天赋型球员，还是靠后天刻苦努力？

爷爷和哥哥是平时接触最多的人，是不是所有开心、不开心的事都会第一时间跟他们聊？他们给你的影响是什么？

特别大的事情不会跟他们说，一些小的事情我都会跟他们讲。现在爷爷年纪大了，我不会跟爷爷说了，但我会跟我哥哥说。我哥哥也没有什么事会跟我讲。

现在你慢慢长大了，在爷爷和哥哥面前，你依然是小孩子，还是说很多事情自己做主意就好了？

年龄大了，我应该会自己做主意。但对他们来说，我还是小孩吧。

看什么样的机会吧，你也不能随便找个球队出去踢了，看去哪个地方或者去的球队怎么样吧。万一去了那边，踢不上一场比赛，然后一直坐在那里（板凳），再回来，不是更差了吗？

还不如在这边能踢个30场……中超大概是20场。在那边能踢上的球队，不能太低也不能太高，需要符合我的这种平台吧。太好了你踢不上，太差了不如在中超踢。

那你想去哪里？结合自己的梦想或者能力，有没有哪个联赛、国家的足球是最吸引你的？

英超德甲西甲我都喜欢，但你不一定要去德甲英超，你可以去英冠、西乙的一些球队。但我感觉这些也挺难的吧。只要三级联赛你能踢上比赛，那也可以。第三级别踢好了那肯定有机会踢第二级别。我很相信这些，反正我就是这么过来的。U21联赛，中乙、中甲，一年一年，你肯定会可以的。

这些小孩挺喜欢我的，每次回新疆，就有小孩在家门口等我。

那能不能给视你为偶像的新疆小朋友一些建议？

不要练得太晚，跟我一样，这样很累的！先把脚下技术、还有对自己的要求，调高一点吧！

对曾经这个年龄段的自己，对那些8-10岁相当球星的小孩有什么想说的？

机会是留给努力的人的，你们只要努力，好好训练，肯定会有机会的。

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